Фитнес дома или тренировки без привычных гантелей и штанги?😏 Теперь это возможно! 😃Имея в распоряжении набор Mini Bands, вы сделаете тренировки эффективнее, а ваши физические показатели лучше.
Что такое петли Mini Bands?🍀
Mini Bands – это эспандеры, выполненные из 100% латекса. Они представляют собой ленты, замкнутые в кольцо, и предназначенные для проработки всех мышц тела. Набор петель Mini Bands – комплект из 4 изделий с разной степенью нагрузки (иначе говоря, уровнем сопротивления):
желтая петля имеет нагрузку 2,5 кг;
красная петля – 5 кг;
синяя петля – 9 кг;
зеленая петля– 15 кг.
✨Возможности набора петель Mini Bands
Набор латексных петель таит в себе большой потенциал, который используется для эффективных тренировок в домашних условиях, в тренажерном зале и даже во время поездок. Начинающие и профессиональные спортсмены оценят возможности аксессуара:
⚡Возможность №1⚡
Петли способны заменить такие снаряды, как гантели и блочные тренажеры. Также они лишены их недостатков.
Современные физиотерапевты едины во мнении: такие отягощения, как штанга или гантели, травмоопасны при неправильной технике выполнения упражнений. Это, во-первых.
Во-вторых, они обеспечивают неверную механику, которая не характерна для скелетной мускулатуры.
В-третьих, использование гантелей и штанг приводит к развитию женского тела по типу мужского (с выраженными мышцами позвоночника, кора, с расширением талии).
Латексные петли лишены этих недостатков:
-они обеспечивают эффективные тренировки с собственным весом,
-гарантируют правильную механику по естественным траекториям,
щадят суставы и связки;
-при тренировках с петлями из-за их сопротивления мышцы испытывают непрерывную нагрузку, что обеспечивает их эффективную проработку;
-исключают получение растяжений и вывихов, так как при тренировках с петлями движения физиологичны и естественны.
⚡Возможность №2 ⚡
Предназначены для силовых и аэробных тренировок, поэтому регулярные тренировки с петлями помогут:
-сбросить лишний вес, ускорив жиросжигание;
-обрести рельефные мышцы;
-обеспечить рост мышечных волокон (при условии достаточности силовых нагрузок и профицита калорий в ежедневном рационе).
